En Forma con Armando
¿Qué puede hace un entrenador personal por ti?
El entrenador personal es alguien preparado en acondicionamiento físico, que tiene el conocimiento para guiarte a través de un programa de ejercicio por un tiempo indefinido o el que se requiera para que alcances tu meta.
La preparación técnica de los entrenadores varía; hay algunos muy preparados y con mucha experiencia y otros con menos. Para tomar una buena decisión sobre el entrenador que contrates, lo mejor son las referencias.
La reputación del entrenador es muy importante para el, ya que depende de su nombre para vender su servicio. Casi todos los entrenadores personales que conozco trabajan por gusto y son dedicados a sus clientes, porque su producto final es el cliente mismo.
Para ti como cliente, esto es una gran ventaja. Sin embargo el entrenador personal tiene un alcance limitado, porque solo ve a su alumno una vez al día o menos. El cliente o alumno queda solo el resto del tiempo, para seguir los consejos de su entrenador; sobre todo los de alimentación.
Seguir un plan de alimentación adecuado es el 80% del trabajo para llegar a la meta. Si el alumno no se aplica, el trabajo del entrenador personal se pierde y no se puede garantizar.
Todos los entrenadores personales se dan cuenta cuando un alumno se aplica o no; de antemano sabemos quién llegara a su meta y quien quedara a la mitad del camino.
Sin embargo aun así contratar a un entrenador personal es una gran opción para lograr o acercarte a la meta. Si te das cuenta que tu entrenador es bueno en lo que hace, “escúchalo y aprende todo lo que puedas”.
Estás invitado o invitada a tomar mí entrenamiento físico en grupo al aire libre con duración de 4 semanas. Iniciamos mañana. Ponte en contacto a partir del Lunes 10, no lo dejes pasar.
Armando Sánchez Díaz Medina
Entrenador nutricional y físico
5670092, Av. Arista 1568, Col. Nueva.
