/ martes 30 de junio de 2020

PARA MANTENERSE MOTIVADOS: Haz home office con tu mascota

Tú y tu compañero peludo pueden beneficiarse trabajando juntos

Cientos de compañías alrededor del mundo han permitido que sus colaboradores lleven a su compañero de cuatro patas a sus oficinas tanto para que los demás lo conozcan como motivar a la adopción de uno, actualmente, debido a que muchas personas trabajan desde casa, esta convivencia se ha vuelto más común.

¿POR QUÉ TRABAJAR JUNTO A MI MASCOTA?

El estudio "Presencia del perro en el trabajo y estrés de los empleados" realizado por la Universidad de Virginia Commonwealth en Richmond demostró que los empleados que conviven con un perro en sus espacios de trabajo experimentan menos estrés en comparación con aquellos que no lo hacen, es decir mejorar el clima laboral.

Además, perritos en las oficinas aumentan la motivación, interacción y sensación de felicidad en las personas.

En las empresas pet friendly la convivencia entre las mascotas también abre la convivencia de sus cuidadores | Cortesía Lucian Meléndrez

Lucian Meléndrez Barceló trabaja para el corporativo de PetSmart en Estados Unidos, una empresa pet friendly que aboga por la adopción y el cuidado de las mascotas.

“Desde que tengo a mi perro ‘Azael’ lo he podido llevar diario a la oficina, serán ya casi 3 años. Como yo ya era empleado para PetSmart desde antes de tener a ‘Azael’, ésa ha sido la realidad que conocemos”.

“Cuando estamos los dos en la oficina, es una dinámica interesante, ya que al final él es un perrito y quiere jugar y salir, pero poco a poco se ha adecuado a la oficina, además que me ayuda a tomarme descansos del estrés diario”.

LA DIFERENCIA DE TRABAJAR EN CASA

Ahora, debido a la cuarentena, Lucian, como muchos de nosotros, trabajan desde casa. “Fue complicado en un inicio, ya que ‘Azael’ tenía una rutina muy bien marcada y el home office vino a cambiarla. Al principio parecía que el hecho de estar en casa, para él significaba que podía pedir toda la atención que usualmente le daba al salir de la oficina y volver al hogar y eso no es posible durante horario laboral”.

Azael es un Husky que fue adoptado y goza de acompañar a su papá perruno mientras trabaja | Cortesía Lucian Meléndrez

“Pero nos adaptamos, por un lado sus salidas por necesidades las seguí teniendo en la misma hora y manera que antes, pero lo tuve que llegar a ignorar cuando me pedía jugar en medio de una junta. Hasta que poco a poco empezó a ver que esos no eran momentos para jugar. También fui más enfático cuando sí es momento, siendo alegre y hasta levantando la voz de manera juguetona, para que fuera obvia la marca de ‘ahorita no’ contra ‘ahora sí vamos’”

Estas son algunos consejos que la MSD Salud Animal en México comparte para sobrellevar mejor trabajar desde casa en compañía de nuestras mascotas:

  1. Establecer normas claras de convivencia para ambos como espacios y horarios.
  2. Aprovechar los horarios que utilizabas para transportarte a tu lugar de trabajo para jugar más tiempo con tu mascota.
  3. Tener un juguete a la mano para evitar que se pueda tragar clips, gomas, bolígrafos o cualquier objeto de tu área de trabajo.
  4. Proteger los cables con canaletas para evitar que los muerdan.
  5. Habilitar un espacio con su cama o cojines cercanos a ti para que pueda dormir a tu lado mientras trabajas.
  6. Utiliza los descansos para adiestrarlo o acariciarlo.

Con información de Elizabeth Santana / El Sol de México

Realmente veo una disminución del estrés cotidiano al poder tenerlo cerca, reírme de las ocurrencias que de pronto hace y las pláticas con los compañeros de trabajo que nacen gracias a él. En sí, el día cambia radicalmente cuando me acompaña

LUCIAN MELÉNDREZ, INGENIERO EN SOFTWARE

Cientos de compañías alrededor del mundo han permitido que sus colaboradores lleven a su compañero de cuatro patas a sus oficinas tanto para que los demás lo conozcan como motivar a la adopción de uno, actualmente, debido a que muchas personas trabajan desde casa, esta convivencia se ha vuelto más común.

¿POR QUÉ TRABAJAR JUNTO A MI MASCOTA?

El estudio "Presencia del perro en el trabajo y estrés de los empleados" realizado por la Universidad de Virginia Commonwealth en Richmond demostró que los empleados que conviven con un perro en sus espacios de trabajo experimentan menos estrés en comparación con aquellos que no lo hacen, es decir mejorar el clima laboral.

Además, perritos en las oficinas aumentan la motivación, interacción y sensación de felicidad en las personas.

En las empresas pet friendly la convivencia entre las mascotas también abre la convivencia de sus cuidadores | Cortesía Lucian Meléndrez

Lucian Meléndrez Barceló trabaja para el corporativo de PetSmart en Estados Unidos, una empresa pet friendly que aboga por la adopción y el cuidado de las mascotas.

“Desde que tengo a mi perro ‘Azael’ lo he podido llevar diario a la oficina, serán ya casi 3 años. Como yo ya era empleado para PetSmart desde antes de tener a ‘Azael’, ésa ha sido la realidad que conocemos”.

“Cuando estamos los dos en la oficina, es una dinámica interesante, ya que al final él es un perrito y quiere jugar y salir, pero poco a poco se ha adecuado a la oficina, además que me ayuda a tomarme descansos del estrés diario”.

LA DIFERENCIA DE TRABAJAR EN CASA

Ahora, debido a la cuarentena, Lucian, como muchos de nosotros, trabajan desde casa. “Fue complicado en un inicio, ya que ‘Azael’ tenía una rutina muy bien marcada y el home office vino a cambiarla. Al principio parecía que el hecho de estar en casa, para él significaba que podía pedir toda la atención que usualmente le daba al salir de la oficina y volver al hogar y eso no es posible durante horario laboral”.

Azael es un Husky que fue adoptado y goza de acompañar a su papá perruno mientras trabaja | Cortesía Lucian Meléndrez

“Pero nos adaptamos, por un lado sus salidas por necesidades las seguí teniendo en la misma hora y manera que antes, pero lo tuve que llegar a ignorar cuando me pedía jugar en medio de una junta. Hasta que poco a poco empezó a ver que esos no eran momentos para jugar. También fui más enfático cuando sí es momento, siendo alegre y hasta levantando la voz de manera juguetona, para que fuera obvia la marca de ‘ahorita no’ contra ‘ahora sí vamos’”

Estas son algunos consejos que la MSD Salud Animal en México comparte para sobrellevar mejor trabajar desde casa en compañía de nuestras mascotas:

  1. Establecer normas claras de convivencia para ambos como espacios y horarios.
  2. Aprovechar los horarios que utilizabas para transportarte a tu lugar de trabajo para jugar más tiempo con tu mascota.
  3. Tener un juguete a la mano para evitar que se pueda tragar clips, gomas, bolígrafos o cualquier objeto de tu área de trabajo.
  4. Proteger los cables con canaletas para evitar que los muerdan.
  5. Habilitar un espacio con su cama o cojines cercanos a ti para que pueda dormir a tu lado mientras trabajas.
  6. Utiliza los descansos para adiestrarlo o acariciarlo.

Con información de Elizabeth Santana / El Sol de México

Realmente veo una disminución del estrés cotidiano al poder tenerlo cerca, reírme de las ocurrencias que de pronto hace y las pláticas con los compañeros de trabajo que nacen gracias a él. En sí, el día cambia radicalmente cuando me acompaña

LUCIAN MELÉNDREZ, INGENIERO EN SOFTWARE

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