/ miércoles 13 de mayo de 2020

Aremi afina los detalles, rumbo a Tokio

Con su boleto a los Juegos Olímpicos en mano, aprovecha la cuarentena para seguirse preparando

La cuarentena ha cambiado la vida de muchos, pero para la halterista Aremi Fuentes Zavala se adapta a la situación y sigue entrenando.

Aremi, quien prácticamente tiene un lugar en los Juegos Olímpicos de Tokio que fueron cambiados para el 2021, ha hecho ajustes para mantenerse saludable, con espacios para descanso, analizar su técnica y ajustar sus prácticas.

“El año pasado las competencias fueron muchas y ahora mi cuerpo está descansando con una correcta profilaxis para evitar lesiones, estoy trabajando más ejercicios de coordinación, para la movilización de las articulaciones, porque mientras más masa muscular tengas no tienes mucha elasticidad, estoy aprovechando para mejorar algunos detallitos”, comentó la ganadora de la medalla de bronce en el Mundial de Tailandia en septiembre del 2019.

Fuentes ganó el bronce en el Mundial del 2019 | Juan Barak | La Voz de la Frontera

Fuentes Zavala manifiesta que una de sus cualidades es su fortaleza mental, establece que mantiene regularmente sus entrenamientos y únicamente descansa los domingos para descansar observando videos de sus competencias.

Mi fortaleza es mi mente, mi debilidad es la parte física que debo trabajar más, el día libre es los domingos, me gusta ver mis levantamientos, mis competencias, los videos de mis rivales y leer libros de como cambiar el chip de tu vida y de alimentación, los videojuegos

Admiradora de la medallista Soraya Jiménez, quien ganó el oro en Sidney, también tiene como referencias a la sonorense Luz Acosta, medalla de bronce en Londres y Damaris Aguirre, las únicas mexicanas que han logrado sumar medallas para nuestro país.

Sobre su futuro, indicó que se encuentra dentro de las cinco mejores del mundo en la división de hasta 76 kilogramos y motivada para lograr una medalla olímpica.

Falta un año para los Juegos Olímpicos y eso me motiva, estoy puliendo para poder destacar mi talento es algo que yo anhelaba estar en el podium con las mejores del mundo en el Mundial, falta pulir algunas cosas técnicas y trabajar la cuestión mental

La cuarentena ha cambiado la vida de muchos, pero para la halterista Aremi Fuentes Zavala se adapta a la situación y sigue entrenando.

Aremi, quien prácticamente tiene un lugar en los Juegos Olímpicos de Tokio que fueron cambiados para el 2021, ha hecho ajustes para mantenerse saludable, con espacios para descanso, analizar su técnica y ajustar sus prácticas.

“El año pasado las competencias fueron muchas y ahora mi cuerpo está descansando con una correcta profilaxis para evitar lesiones, estoy trabajando más ejercicios de coordinación, para la movilización de las articulaciones, porque mientras más masa muscular tengas no tienes mucha elasticidad, estoy aprovechando para mejorar algunos detallitos”, comentó la ganadora de la medalla de bronce en el Mundial de Tailandia en septiembre del 2019.

Fuentes ganó el bronce en el Mundial del 2019 | Juan Barak | La Voz de la Frontera

Fuentes Zavala manifiesta que una de sus cualidades es su fortaleza mental, establece que mantiene regularmente sus entrenamientos y únicamente descansa los domingos para descansar observando videos de sus competencias.

Mi fortaleza es mi mente, mi debilidad es la parte física que debo trabajar más, el día libre es los domingos, me gusta ver mis levantamientos, mis competencias, los videos de mis rivales y leer libros de como cambiar el chip de tu vida y de alimentación, los videojuegos

Admiradora de la medallista Soraya Jiménez, quien ganó el oro en Sidney, también tiene como referencias a la sonorense Luz Acosta, medalla de bronce en Londres y Damaris Aguirre, las únicas mexicanas que han logrado sumar medallas para nuestro país.

Sobre su futuro, indicó que se encuentra dentro de las cinco mejores del mundo en la división de hasta 76 kilogramos y motivada para lograr una medalla olímpica.

Falta un año para los Juegos Olímpicos y eso me motiva, estoy puliendo para poder destacar mi talento es algo que yo anhelaba estar en el podium con las mejores del mundo en el Mundial, falta pulir algunas cosas técnicas y trabajar la cuestión mental

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