El Instituto del Deporte y la Cultura Física del Estado de Baja California (Inde), continuó con su programa de videoconferencias para seguir preparando a sus entrenadores.
Esta vez con el tema “Deportes de Combate” impartido por el metodólogo Sergio Javier Pérez Martínez, quien en base a su vasta experiencia desarrolló el tema utilizando un lenguaje fácil de entender para entrenadores, atletas y padres de familia.
Con la ayuda de soporte tecnológico la transmisión fue en vivo por las plataformas digitales de moda Facebook y Zoom, versando la capacitación sobre el reforzamiento en las características propias de los deportes de combate.
“El rendimiento deportivo se logra a través de la capacitación psicológica que tiene que ver con la concentración, nivel de activación, control de la ansiedad competitiva, la autoconfianza”, entre otros aspectos.
Comprendiendo también como factor a considerar la capacidad física, en donde los factores como el morfológico, talla, peso, envergadura, o la fuerza, la flexibilidad, la resistencia, velocidad y la coordinación juegan un papel importante.
Esto sin dejar de tocar otros factores como la capacidad táctica con su percepción, habilidad visual, decisión, ayudarán al rendimiento deportivo, además de la capacidad técnica y formación teórica.
Sergio Pérez se refirió a la caracterización deportiva, como el punto de partida para la organización del entrenamiento, en ella se consignan todos los aspectos relevantes que guían el proceso y orientan la formación, la especialización y los altos logros del deporte.
