/ sábado 11 de febrero de 2023

¿Quieres mejorar tu puntualidad? ¡Aquí te decimos cómo!

Aunque intentes levantarte más temprano, de nada funciona si te distraes más tiempo

La puntualidad es fundamental en cualquier entorno de nuestras vidas, ya sea para el trabajo, la escuela, e incluso a nuestras salidas con amigos, pues es considerado una cortesía.

En países de primer mundo este tema se lo toman muy en serio, llegando al punto en el que la impuntualidad puede ser motivo de despido, es recomendable llegar 5 o 10 minutos antes a cualquier compromiso, esto hará que las personas a tu alrededor te perciban como una persona responsable y ordenada

Levántate temprano

Programa todas las alarmas necesarias y procura levantarte al instante en el que suenen, así podrás hacer el resto de tus actividades con tiempo y sin prisas, recuerda que este hecho es para realizar tus tareas más temprano y no para perder más el tiempo con alguna distracción, hacer tus actividades con calma tambien mejorara tu estado de ánimo pues evitará que te estreses.

¿Batallas para despertarte?

Hoy en día hay aplicaciones que te ayudan a calcular tus ciclos de sueño, donde te indicarán a qué hora te será más sencillo levantarte sin sentirte cansado.

Mantén un registro de tu tiempo

Quizá no seas tan organizado, pero puedes empezar con medir cuánto tiempo te lleva realizar ciertas actividades, así podrás ver a cual le dedicas más tiempo, un ejemplo es aquellos que se bañan antes de ir a trabajar, si esta actividad la realizarán más temprano, podrían irse sin prisas a una más temprana a la suelen salir para ir a su trabajo.

Planea llegar antes a tus compromisos


Si tienes una cita a las 12, trata de llegar faltando 15 minutos, salir temprano de tu casa previene futuros desastres, ya sea por algún choque, reparación o algún otro factor que retrase el tráfico, tendrás ese espacio de tiempo para recuperar, o puedes optar por una ruta alternativa para salir del embotellamiento.

Ten listas tus cosas

Si trabajas por la mañana, y tienes que preparar tu lonche o desayuno, hazlo antes de dormir, así como organiza tus cosas y la ropa que te pondrás al día siguiente para tenerlas a la mano por la mañana y volverte todo mucho más sencillo y ameno.

¡Vuélvelo un hábito!

Si eres una persona impuntual que está tratando de ser puntual, de nada sirve que lo apliques un día a la semana y el resto sea lo contrario, tendrás que esforzarte el doble para volver a la puntualidad parte de tu rutina diaria.

Si vas a llegar tarde, nunca está de más el avisar

Además de ser de mala educación el llegar tarde, lo es aún peor si no avisas con tiempo, pues la persona que te está esperando no sabrá si llegarás, por ejemplo si vas tarde a una reunión con amigos, abisales para que ellos vayana ordenando algo, o si es a una junta de trabajo, avisa para que puedan empezar y dejar tu parte al final, con aquello les comunicas que respetas su tiempo y tratas de hacer lo posible en tus manos por no atrasarlos.

La puntualidad es fundamental en cualquier entorno de nuestras vidas, ya sea para el trabajo, la escuela, e incluso a nuestras salidas con amigos, pues es considerado una cortesía.

En países de primer mundo este tema se lo toman muy en serio, llegando al punto en el que la impuntualidad puede ser motivo de despido, es recomendable llegar 5 o 10 minutos antes a cualquier compromiso, esto hará que las personas a tu alrededor te perciban como una persona responsable y ordenada

Levántate temprano

Programa todas las alarmas necesarias y procura levantarte al instante en el que suenen, así podrás hacer el resto de tus actividades con tiempo y sin prisas, recuerda que este hecho es para realizar tus tareas más temprano y no para perder más el tiempo con alguna distracción, hacer tus actividades con calma tambien mejorara tu estado de ánimo pues evitará que te estreses.

¿Batallas para despertarte?

Hoy en día hay aplicaciones que te ayudan a calcular tus ciclos de sueño, donde te indicarán a qué hora te será más sencillo levantarte sin sentirte cansado.

Mantén un registro de tu tiempo

Quizá no seas tan organizado, pero puedes empezar con medir cuánto tiempo te lleva realizar ciertas actividades, así podrás ver a cual le dedicas más tiempo, un ejemplo es aquellos que se bañan antes de ir a trabajar, si esta actividad la realizarán más temprano, podrían irse sin prisas a una más temprana a la suelen salir para ir a su trabajo.

Planea llegar antes a tus compromisos


Si tienes una cita a las 12, trata de llegar faltando 15 minutos, salir temprano de tu casa previene futuros desastres, ya sea por algún choque, reparación o algún otro factor que retrase el tráfico, tendrás ese espacio de tiempo para recuperar, o puedes optar por una ruta alternativa para salir del embotellamiento.

Ten listas tus cosas

Si trabajas por la mañana, y tienes que preparar tu lonche o desayuno, hazlo antes de dormir, así como organiza tus cosas y la ropa que te pondrás al día siguiente para tenerlas a la mano por la mañana y volverte todo mucho más sencillo y ameno.

¡Vuélvelo un hábito!

Si eres una persona impuntual que está tratando de ser puntual, de nada sirve que lo apliques un día a la semana y el resto sea lo contrario, tendrás que esforzarte el doble para volver a la puntualidad parte de tu rutina diaria.

Si vas a llegar tarde, nunca está de más el avisar

Además de ser de mala educación el llegar tarde, lo es aún peor si no avisas con tiempo, pues la persona que te está esperando no sabrá si llegarás, por ejemplo si vas tarde a una reunión con amigos, abisales para que ellos vayana ordenando algo, o si es a una junta de trabajo, avisa para que puedan empezar y dejar tu parte al final, con aquello les comunicas que respetas su tiempo y tratas de hacer lo posible en tus manos por no atrasarlos.

Local

Recomiendan mantenimiento preventivo al A/C del vehículo una vez al año

En esta temporada de verano se recomienda hacer por lo menos una revisión al años al sistema del aire acondicionado de cualquier vehículo para evitar fallas en su funcionamiento.

Local

Reconocen a socorristas por su labor

Frente a compañeros, amigos e integrantes del Patronato Cruz Roja Mexicali, decenas de técnicos en urgencias médicas, operadores y socorristas fueron recibidos con aplausos y gritos.

Local

Descartan signos de deshidratación en menor: Secretaría de Salud

Cabe mencionar que la Secretaría de Salud mantiene la estrategia Verano Seguro para prevenir y atender las afectaciones por las temperaturas extremas

Local

Ignoran 6 municipios la Ley de Alcoholes

La Secretaría de Seguridad estatal ha capacitado a 150 guardias de seguridad de bares; todos de esta capital

Local

Presentan calendario de eventos en Rosarito para verano

Entre los eventos el Rosarito Beerfest dónde participarán 25 cervecerías de Mexicali, Tijuana, Ensenada y Tecate

Local

AMLO visitará Baja California en julio para verificar infraestructura eléctrica

El Delegado Federal Único en el Estado aseveró que los ciudadanos deberán exigirle a los diputados federales gestionar inversión en infraestructura eléctrica para Mexicali