/ sábado 11 de febrero de 2023

¿Quieres mejorar tu puntualidad? ¡Aquí te decimos cómo!

Aunque intentes levantarte más temprano, de nada funciona si te distraes más tiempo

La puntualidad es fundamental en cualquier entorno de nuestras vidas, ya sea para el trabajo, la escuela, e incluso a nuestras salidas con amigos, pues es considerado una cortesía.

En países de primer mundo este tema se lo toman muy en serio, llegando al punto en el que la impuntualidad puede ser motivo de despido, es recomendable llegar 5 o 10 minutos antes a cualquier compromiso, esto hará que las personas a tu alrededor te perciban como una persona responsable y ordenada

Levántate temprano

Programa todas las alarmas necesarias y procura levantarte al instante en el que suenen, así podrás hacer el resto de tus actividades con tiempo y sin prisas, recuerda que este hecho es para realizar tus tareas más temprano y no para perder más el tiempo con alguna distracción, hacer tus actividades con calma tambien mejorara tu estado de ánimo pues evitará que te estreses.

¿Batallas para despertarte?

Hoy en día hay aplicaciones que te ayudan a calcular tus ciclos de sueño, donde te indicarán a qué hora te será más sencillo levantarte sin sentirte cansado.

Mantén un registro de tu tiempo

Quizá no seas tan organizado, pero puedes empezar con medir cuánto tiempo te lleva realizar ciertas actividades, así podrás ver a cual le dedicas más tiempo, un ejemplo es aquellos que se bañan antes de ir a trabajar, si esta actividad la realizarán más temprano, podrían irse sin prisas a una más temprana a la suelen salir para ir a su trabajo.

Planea llegar antes a tus compromisos


Si tienes una cita a las 12, trata de llegar faltando 15 minutos, salir temprano de tu casa previene futuros desastres, ya sea por algún choque, reparación o algún otro factor que retrase el tráfico, tendrás ese espacio de tiempo para recuperar, o puedes optar por una ruta alternativa para salir del embotellamiento.

Ten listas tus cosas

Si trabajas por la mañana, y tienes que preparar tu lonche o desayuno, hazlo antes de dormir, así como organiza tus cosas y la ropa que te pondrás al día siguiente para tenerlas a la mano por la mañana y volverte todo mucho más sencillo y ameno.

¡Vuélvelo un hábito!

Si eres una persona impuntual que está tratando de ser puntual, de nada sirve que lo apliques un día a la semana y el resto sea lo contrario, tendrás que esforzarte el doble para volver a la puntualidad parte de tu rutina diaria.

Si vas a llegar tarde, nunca está de más el avisar

Además de ser de mala educación el llegar tarde, lo es aún peor si no avisas con tiempo, pues la persona que te está esperando no sabrá si llegarás, por ejemplo si vas tarde a una reunión con amigos, abisales para que ellos vayana ordenando algo, o si es a una junta de trabajo, avisa para que puedan empezar y dejar tu parte al final, con aquello les comunicas que respetas su tiempo y tratas de hacer lo posible en tus manos por no atrasarlos.

La puntualidad es fundamental en cualquier entorno de nuestras vidas, ya sea para el trabajo, la escuela, e incluso a nuestras salidas con amigos, pues es considerado una cortesía.

En países de primer mundo este tema se lo toman muy en serio, llegando al punto en el que la impuntualidad puede ser motivo de despido, es recomendable llegar 5 o 10 minutos antes a cualquier compromiso, esto hará que las personas a tu alrededor te perciban como una persona responsable y ordenada

Levántate temprano

Programa todas las alarmas necesarias y procura levantarte al instante en el que suenen, así podrás hacer el resto de tus actividades con tiempo y sin prisas, recuerda que este hecho es para realizar tus tareas más temprano y no para perder más el tiempo con alguna distracción, hacer tus actividades con calma tambien mejorara tu estado de ánimo pues evitará que te estreses.

¿Batallas para despertarte?

Hoy en día hay aplicaciones que te ayudan a calcular tus ciclos de sueño, donde te indicarán a qué hora te será más sencillo levantarte sin sentirte cansado.

Mantén un registro de tu tiempo

Quizá no seas tan organizado, pero puedes empezar con medir cuánto tiempo te lleva realizar ciertas actividades, así podrás ver a cual le dedicas más tiempo, un ejemplo es aquellos que se bañan antes de ir a trabajar, si esta actividad la realizarán más temprano, podrían irse sin prisas a una más temprana a la suelen salir para ir a su trabajo.

Planea llegar antes a tus compromisos


Si tienes una cita a las 12, trata de llegar faltando 15 minutos, salir temprano de tu casa previene futuros desastres, ya sea por algún choque, reparación o algún otro factor que retrase el tráfico, tendrás ese espacio de tiempo para recuperar, o puedes optar por una ruta alternativa para salir del embotellamiento.

Ten listas tus cosas

Si trabajas por la mañana, y tienes que preparar tu lonche o desayuno, hazlo antes de dormir, así como organiza tus cosas y la ropa que te pondrás al día siguiente para tenerlas a la mano por la mañana y volverte todo mucho más sencillo y ameno.

¡Vuélvelo un hábito!

Si eres una persona impuntual que está tratando de ser puntual, de nada sirve que lo apliques un día a la semana y el resto sea lo contrario, tendrás que esforzarte el doble para volver a la puntualidad parte de tu rutina diaria.

Si vas a llegar tarde, nunca está de más el avisar

Además de ser de mala educación el llegar tarde, lo es aún peor si no avisas con tiempo, pues la persona que te está esperando no sabrá si llegarás, por ejemplo si vas tarde a una reunión con amigos, abisales para que ellos vayana ordenando algo, o si es a una junta de trabajo, avisa para que puedan empezar y dejar tu parte al final, con aquello les comunicas que respetas su tiempo y tratas de hacer lo posible en tus manos por no atrasarlos.

Local

Aún sin iniciar programa de cirugías bariátricas

Hasta el mes de marzo había 15 personas ya aprobadas y a la espera de cirugía, según datos del DIF Estatal

Local

Más de 170 escuelas requirieron nuevos aires acondicionados

La autoridad educativa inspeccionará a los planteles solicitantes para comprobar la necesidad

Local

Aumenta 50% incendio de vehículo en verano en La Rumorosa

René Solano mencionó que en lo que va del 2024 han realizado alrededor de 10 rescates de personas que se van al barranco al accidentarse con su vehículo en la carretera.

Local

Celebran Día del Niño a menores con discapacidad

Alrededor de 70 menores de edad festejaron en la octava edición de este evento.