El arquero Luis "Abuelo" Álvarez, ganador de medalla de bronce en Tokio 2020, incrementó sus cargas de trabajo para lo que será su próxima participación en el torneo invitacional “SoCal Showdown” que se celebrará en Chula Vista, California del 8 al 11 de junio.
“El Abuelo”, quien actualmente entrena desde el Centro de Alto Rendimiento, comentó que se trata de una etapa que le resulta familiar y reconoció que debe trabajar al doble para estar en las condiciones óptimas.
"Estoy en una etapa que no es desconocida para mí, es cuestión de adaptarme pues si antes tiraba 100 por sesión, ahora es prácticamente el doble, es cuestión de ciclos y a mentalizarse para lo que sigue", dijo el arquero.
El bajacaliforniano ganador de medalla de bronce en la modalidad mixtos en Tokio 2020, sostuvo que la etapa en la que se encuentran es crítica puesto que al tratarse de la etapa de choque y ser la más fuerte, deben ser muy cuidadosos al momento de evitar la posibilidad de lesiones.
SU ENTRENAMIENTO
"Álvarez se encuentra en una etapa en la que dispara diariamente entre 400 y 450 flechas divididas en dos sesiones de lunes a viernes, el sábado hacemos un control de competencia para tener claro en donde nos encontramos", revRedacción | La Voz de la Fronteraeló el entrenador.
Además, detalló el estratega que a diferencia de una competencia en donde regularmente, tira entre 100 y 115 flechas, el trabajo que realiza actualmente es el equivalente a ejercer el esfuerzo de jalar 25 mil libras, de ahí la razón principal por la que deben tener cuidado para evitar un exceso de entrenamiento.
ACERCA DE LA COMPETENCIA
Sobre el SoCal Showdown que se hará en Chula Vista, sostuvo que no le es ajena por lo que reiteró que sobre los objetivos del torneo es cuestión de irse adaptando.
Luego de esta etapa de choque procederán a un trabajo de pulimento y modelaje competitivo en la que lejos de tirar 450 flechas al día, la prioridad será el trabajo de técnica pensando en regresar con resultados positivos.